恩施土家族苗族自治州，是湖北省唯一的少数民族自治州，恩施还是中国最年轻的自治州，由于交通的原因，它奇特而富有变化的自然风景，淳朴而又悠远的历史文化，都是近几年才渐渐为人所知。
“一山有四季，十里不同天”。恩施州境地形以山区为主，喀斯特地貌发育，溶洞溶洼众多，自然风光以“雄、奇、秀、幽、险”著称，虽然地处武汉和重庆两大“火炉”之间，却成了最适宜人类居住的地区之一。
恩施大峡谷旅游景区位于湖北省恩施市屯堡乡和板桥镇境
内，地处湘、渝、鄂三省交界处，是清江流域最美丽的一
段。它还是国家AAAA级景区，峡谷全长108公里，以庞大
著称。曾被专家赞誉为“中国的美国科罗拉多大峡谷”！
峡谷中沐抚大小龙门6平方公里范围内就有百座独峰，仅200米以上的独立石峰就有30余座，可谓举世无双。主要有大河碥、大小龙门、云龙河瀑布、前山绝壁、马寨绝壁、朝东岩隧道、车坝水库、罗针田农庄、天楼地枕电站、铜盆水森林公园等11个景点。
这是条神秘而奇异的地缝，在中国的地缝中它并非最深最长，却蕴藏着诸多独特的奇异景观：世所罕见的U形地缝、形态各异的瀑布群、多姿多彩的喀斯特象形石。
云龙河地缝至少形成于5千万年前，从地缝顶部到地缝底部的地层主要为形成于2.1－2.9亿年间、跨二迭与三迭纪的灰岩；全长3.6千米、平均深75米，平均宽15米，两岸陡峭，飞瀑狂泻、缝底流水潺潺，上通天水暗河，下联莽莽清江。
地缝上共有7条半瀑布(有一条瀑布叫“半流瀑”，丰水期有，枯水期无，故称半条瀑布)。大家看到的云龙桥上游那条瀑布，该瀑布水质清澈且在太阳下出现彩虹，游客如果有幸见到这道彩虹，必然显贵发达。
云龙桥下游的那条瀑布，名为开阳瀑布，瀑布中含有黄铁矿，天长日久冲刷卵石，石头就变成了五彩颜色，又叫五彩黄龙瀑布，下方即是五彩河。
神话中女娲补天所用的五彩石，正是这种石头。云龙河地缝曾是云龙河的伏流段，以暗河形式沉睡地下二、三千万年，后因水流在地下强烈掏蚀，在地表不断剥蚀、致使暗河顶部坍塌，地缝才得于面世，成为恩施大峡谷一大奇观。
中国地质大学实地考证，这是世界上唯一两岸不同地质年代的地缝。右岸为1.8-2.3亿年前形成的三迭纪地层，左岸是2.5-2.8亿年前形成的二迭纪地层。原因是：在早期地壳变动中由于断裂作用，使三迭纪地层与二迭纪地层呈断层接触，后经过山地抬升和水流沿断裂薄弱带长期下切、侵蚀，而形成现在的深谷地缝。
顺着云龙河流淌的方向，云龙河地缝上游与板桥暗河相连，下游一直通到清江，地处著名的地质断裂带沐抚断裂的核心区域。从遥感图上可以看到一个有趣的现象：这一片断裂呈现出一个凹陷的心形，而地缝又从“心”上深切而过，给这颗“陷落之心”又添上了一道“伤痕”。
号称中国的仙本那，清江古河床位于湖北省利川市，总长8公里。相传数百万年前，一条汹涌澎湃的河流因地质沉降而改道，一道河床自此隐藏于山水之间。这里还是《鬼吹灯|怒晴湘西》的拍摄地，跟随陈玉楼的脚步一起探险神秘清幽的恩施，是戏精和大长腿的天堂，准备好盛世美颜吧。
这里方圆十里无人烟，由于历史上河水的冲刷，古河床两岸大多是垂直的绝壁，行走其中感受到的是一种浑然天成的霸气。整个9公里长的河道中间只有少数几户人家，而且大多没有人居住了，河谷中保持着极为原始的风貌。
古河床中有一个塌陷形成的好汉坡，站在峡谷中的大草坪，仰望好汉坡，多数人会感到绝望，因此也叫绝望坡，能不能这样的理解，爬上去的人才有资格叫它好汉坡，从旁边绕道而走的人自能叫它绝望坡呢？
好汉坡的下方是典型的天坑地貌，四周百米绝壁，中间却是生机盎然的密林。初到谷底的人，如果没有人带路，一定会感到崩溃，似乎只有一个深不见底的洞穴是唯一的出路，其实绝壁之上还有一个叫一线天的地方可以带你逃出天生，这就是古河床的奇妙所在。
曲折的沟谷、茂密的植被、多雨寡照的气候，成就了清江顺势而流，孕育出璀燦的土家苗族文化。一路怪石峥嵘，溶洞相连，峡谷幽深，银瀑飞溅，天坑密布，植被茂密。融山水洞峡于一体，集雄奇险秀为一身，自然资源十分丰富，堪称利川最美的户外徒步线路。
是国家AAAA级景区，属中国已探明的最大溶洞，在世界已探明的最长洞穴中排名第七，世界特级洞穴之一。
1988年，经25名中外洞穴专家历时32天实地考察论证：腾龙洞属中国目前最大的溶洞，世界特级洞穴之一。2005年被国家级权威刊物《中国国家地理》评为"中国最美的地方"、"中国最美六大旅游洞穴——震撼腾龙洞"。因为腾龙洞的宏伟盖世，海军69l艇被中央军委命名为“利川艇”。
腾龙洞整个洞穴庞大复杂，洞中景观千姿百态，神秘莫测，真是洞中有山，山中有洞。
好汉坡的下方是典型的天坑地貌，四周百米绝壁，中间却是生机盎然的密林。初到谷底的人，如果没有人带路，一定会感到崩溃，似乎只有一个深不见底的洞穴是唯一的出路，其实绝壁之上还有一个叫一线天的地方可以带你逃出天生，这就是古河床的奇妙所在。
在湖北恩施，自然风光数不胜数，但若是要找一个最有沧桑感，最能感受历史变幻的，那当属湖北恩施梭布垭石林景区。在这里，你不但会感叹大自然的鬼斧神差，更像是游走在一条时间的隧道之中，满足你对于4.6亿年前的种种幻想。
梭布垭石林是国家AAAA级旅游景区，总面积21平方公里。整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。它拥有着大小共100多个经典的自然景观，景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮点。
狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。经考古专家考证，梭布垭石林形成4.6亿年前的奥陶纪时期，是世界最古老的石林之一。
土司城：在恩施市郊约2公里处就有座土司城，还是国家4A级景区，被誉为“中华土家第一城”，是体验土家族文化的最好去处。
恩施土司城坐落在恩施市西北，小地名叫对山湾的地方。距市政府所在地500米。包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫--九进堂、城墙、钟楼、鼓楼、百花园、白虎雕像、卧虎铁桥、听涛茶楼、民族艺苑等12个景区30余个景点。
女：妹娃子要过河，哪个来推我嘛。男：我来推你嘛。
相亲之都--女儿城，每年的农历七月十二日是这里土家人的传统节日"女儿会"，堪称全州盛事，这天许多的青年男女便走出幽径小道前来赴会，寻那心里已倾心爱慕多时的好人儿。
Day.1 成都—广安—利川市—恩施女儿城
早上在指定地点集合准时出发。全程630公里，预计车程8小时，下午16:00左右抵达恩施，安排酒店入住，酒店在女儿城附近大家放好行李就可以出门游玩观光、女儿城的夜晚是非常热闹的女儿城的小吃街、民俗博物馆，肉连响、三棒鼓、黄四姐等土家工艺等这样的手艺和表演展示勾起了对儿时的回忆，很有特色。当然还有打糍粑、做豆皮、切桃糕，这样的土家传统工艺全程向外展示，大家不仅可以了解这些手艺，且可以购买品尝，还能去女儿城大剧院看一看土家族表演。
餐饮：全天自理或AA
住宿：恩施精选酒店标间
车程：630公里，7.5小时
Day.2 恩施—土司城—梭布垭石林景区—恩施大峡谷
早上8点集合出发前往土司城、城内包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫--九进堂、城墙、钟楼、鼓楼、百花园、白虎雕像、卧虎铁桥、听涛茶楼、民族艺苑等，游玩午餐后前往梭布垭石林景区这里被称为世界第一奥陶纪石林，梭布垭石林拥有大小共100多个经典的自然景观，开放的有青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，每个景区各具特色，景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮点，狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。游玩后前往恩施大峡谷安排酒店住宿。
餐饮：全天自理或AA
住宿：恩施大峡谷精选酒店标间
车程：80公里，2小时
Day.3 恩施大峡谷深度一日游
早上起床后前往大峡谷景区、景区先后被评为国家AAAAA级旅游景区、国家地质公园，灵秀湖北的十大旅游名片之一。神秘险峻的恩施大峡谷，拥有【清江升白云】、【绝壁环峰丛】、【天桥连洞群】、【暗河接飞瀑】、【天坑配地缝】五大奇观。恩施大峡谷已开放七星寨和云龙地缝两大核心景区，总面积35.2平方千米，天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观一应俱全，被称为“喀斯特地形地貌天然博物馆”这一天足够的时间游玩景区，晚上继续入住景区外酒店。
餐饮：全天自理或AA
住宿：恩施大峡谷精选酒店标间
车程：N/A
Day.4 恩施大峡谷—清江古河川—利川
睡个懒觉，早餐后出发前往（清江古河床）在沟口中转进入徒步起点进入古河床全程5.8公里轻装徒步、其风光十分秀美。这里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、堪称利川最美的户外徒步线路。自然景区则主要由一线天、熊猫洞、大小龙门、独家寨、洞群、暗河、地缝、独峰、象鼻山、清江河画廊等组成，在这其中，洞中有洞、洞洞相连、洞中有山、山中有洞、伏流密布、石缝众多，钟乳石林立。古河床地质结构比较全面，是典型的喀斯特地貌。它结构复杂多样沿途风光秀丽，在它的遗址上溶洞、陡崖、坍蹋的巨石比比皆是。游玩后前往利川安排酒店住宿。
【温馨提示】
表演时间会根据实际情况调整，具体表演时间领队会通知大家！腾龙洞类温度常年在12-18度，进去请准备一件外套，景区门口也可以租外套！
餐饮：全天自理或AA
住宿：利川精选酒店标间
车程：40公里，1小时
Day.5 利川市—腾龙洞—成都
早餐后08:00集合前往腾龙洞景区整个洞穴群共有上下五层，其中大小支洞300余个，洞中有山，山中有洞，无山不洞，无洞不奇，洞中有水，水洞相连，构成了一个庞大而雄奇的洞穴景观。午餐后开始返程。在车上大家也可以分享这几天的美照，大约下午19：00左右到达。结束这次休闲愉快的旅程。
餐饮：全天自理或AA
住宿：利川精选酒店标间
车程：560公里，7小时
以上行程安排仅仅为计划行程，如因不可控因素（如:暴雨、泥石流等自然灾害)，导致本次活动无法如期开展，活动时间将顺延，如遇意外（比如车辆故障，塌方，堵车，公路改道，交通管制等）则需要临时调整行程，按照少数服从多数的原则投票表决，如存在较大争议，则由活动领队做出决定，不得再有异议。同时请各位队员明确自己的立场和心态，大家结伴出行，就是一个团队，要团结互助，彼此多点理解和包容，不要存有保姆意识，我们的目的就是为了放松心情，所以请各位队友暂时忘却你现实生活中的身份，以一颗宽广的胸怀去拥抱大自然。
【活动费用】咨询熊猫客服！
成人价1880元/人，儿童价980/人（儿童价不含床位、不含门票）
【费用包含】
1.交通：往返目的地旅游大巴车费（包含司机吃住、餐补、过路费、油费、停车费）
2.住宿：恩施土司城酒店标间1晚、恩施大峡谷酒店标间2晚、利川酒店标间1晚
3.票务：恩施大峡谷门票（含七星寨门票+云龙地缝门票）；
4.中转：清江古河床中转车费用；
5.导服：俱乐部专业后勤保障员全程陪同协助；
6.其他：俱乐部组织成本及各种杂费等；
7.单人报名（保证拼房）无需承担单房差，其他情况单房差自理（800元）
【费用不含】
1.门票：梭布垭石林门票80元+观光车30元、腾龙洞门票+幽谷秘境+观光车160元、恩施大峡谷观光车+缆车+索道215元、恩施土司城门票45元
2.餐费：全程餐饮自理AA，沿途均有餐馆
3.其他：全程个人消费或其他。
【免费赠送】
1.高额专业户外旅行意外保险+俱乐部责任险
2.全程饮用水
备注：赠送项目不使用不退费，无法抵扣现金。
【关于集合】具体咨询熊猫客服！
集合点一：2号线牛市口A2口早7点
PS：最终集合时间地点请以短信/活动群通知为准，迟到者视为自动放弃参加活动，不退去任何费用。
【关于散团】集合地点
PS：因为路况拥堵不确定，一切以领队现场安排为准。
【适合人群】6-63岁身体健康的户外爱好者。
【出团须知】熊猫户外【联营活动】15人成团。
活动出发前1天下午18点前，领队/客服将发行前通知短信，通知出行车牌号、特别注意事项，大家注意查收。如未收到，请及时联系您的报名专属客服。
【报名步骤】
1.支付报名预付款为唯一报名方式，不接受预留；
2.报名信息：姓名+电话+身份证号码（购买保险用）。
【携带清单】：以下为推荐队员携带清单，可按自己情况参考，如有不明请及时咨询！
1.必备装备：1个双肩背包（携带随身物品）、行李箱（携带其他生活用品）、太阳镜、运动鞋/徒步鞋、帽子、防晒霜、雨伞、日用品、洗漱用品、身份证必带
2.可选装备：拍照道具（服装）、垃圾袋、个人药品（内服药品自备）
食品和水
1.水：饮用水或者水杯（沿途均有热水或小卖部）
2.有一定车程，可带少量零食水果，沿途均有餐馆可以用餐
【退改规则】
外出旅行本身是一件非常高兴的事情，由于家人朋友或者其他自身原因不能按时出行，都是很遗憾的，也是自己不愿看到的。但是每次行程的安排和准备，领队都是付出了相应的精力和金钱的。在相互理解的情况下，我们制定了人性而又合理的活动退款相关说明：
订单生效后，因个人原因取消订单的，费用扣除标准如下：（活动原价*退款比例）
1.一日活动：
活动出发48小时以前申请退费，退费比例100%；
活动出发24小时以前申请退费，退费比例50%；
活动出发前24小时以后申请退费，退费比例0%，下午6点前找到替换人，扣除保险费，退还余款！
退款保障：因组织方原因活动取消无条件全额退还报名费。
2.两日及两日以上活动：
活动出发前30天以前申请，退费比例100%；
活动出发前15天以前申请，退费比例70%；
活动出发前7天以前申请，退费比例30%；
活动出发前7天以内申请，退费比例0%
退款保障：因组织方原因活动取消无条件全额退还报名费。
注意：其中已产生的费用不予退还，如：订餐、签证办理等服务，不纳入以上活动报价费用比例中。
【重要提醒】
1、各位友友把姓名、身份证号码和电话号码要仔细填写，因为要买保险。
2、山上严禁烟火，徒步过程中不得吸烟和擅自生火。
3、所有活动出行，禁止携带宠物。
4、活动时间：报名帖所注各时间皆为正常活动预计时间，由于外出徒步旅行登山，影响时间因素很多诸如：堵车、天气、活动人数、部分队友身体临时状况等，无法做到时间精准控制，对时间要求特别严格和没得时间观念的队友请勿报名。
①出发时间：原则上我们会按照出发时间准时出发，请按照集合时间以前到达上车点，由于市内交通状况不一，第二个上车点有可能需要等待，请耐心等待或及时联系领队，概不接受自己迟到没赶上车退款要求或投诉。
②回程时间：基于安全考虑，我们的活动需所有队员到齐后统一出发，领队会尽力把控时间在合理范围内，请大家理解，如不能理解请勿报名；所有活动不接受赶飞机、赶其他行程等必须提前出发的要求（现场情况以领队安排为准）；部分时间可控线路对于延误时间较长队员，我们会进行后台记录，两次及以上出现类似情况，则拉入黑名单，不再接受其报名。
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【户外活动风险提示】
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1、自然环境灾害：雷电、暴雨、山体滑坡、落石；
2、动植物伤害：蛇咬、蜂蛰、蚊虫侵扰、有毒植物
3、自由风险：扭挫伤、迷路、抽筋、脱力、中暑；
4、其他：交通意外、歹徒打劫、缺水断粮等
5、在户外活动进行中，如遇恶劣天气、或有不可预知和不可抗拒的事件发生，有任何变故，领队有权决定临时改变线路或提前结束活动。
6、活动参与者应当充分认识到活动存在这些风险，予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施，以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。
【免责申明】
活动组织方拥有活动期间产生的素材使用权、素材包括图片、视频等
【身体要求】
1、户外徒步每次线路和难度不一样，自愿参加徒步活动的人员必须身体健康，具备独立完成本次徒步活动的能力；
2、禁止不适宜户外运动的人士和由疾病患者参加，有恐高、心脏病、高血压、怀孕、癫痫、大型手术3年内等不适合爬山疾病的勿报；
3、 户外徒步可能对身体和精神方面都有严酷的要求，由于徒步路线可能远离救助和医疗服务，凡隐瞒自己疾病，给团队或个人造成损失者，一切后果自负，并负相应法律责任。
【环保要求】
户外徒步会产生一定的生活垃圾，请保护生态环境，不得随意破坏植被，在活动中产生的垃圾带走，能降解的（果皮、食物残渣等，这些东西带回集中处理，会造成更大的污染，因为我们组织的户外徒步大部分在海拔5000米以内的低山区，是有植被覆盖的）可以就地掩埋或置于隐蔽处使其自然降解，不造成视觉污染；在徒步活动中，把我们的足迹留给青山绿水，把我们最美的记忆带走。
【温馨提示】
1.注重环保，不乱扔杂物；
2.尊重当地的风俗习惯；
3.遵守活动方案和计划，不随意离队；
4.严禁擅自冒险行动，不擅入活动、离队安全自负；
5.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，另产生的费用由自己承担；
6.队员之间需相互体谅，有重大决定或提议由大家协商解决；
7.请严格遵守集合时间；
8.再次强调保险必须是统一购买。
【活动注意事项及要求】
1.本次活动虽然不需要一定的体力，如果身体太弱或带病者请勿参加（暂不接待孕妇参加）；
2.注意安全，全程听从工作人员安排，严禁迟到，擅自冒险行动、离队等后果自负；
3.活动中相互帮助，如遇突发情况，一定要团结一致，队员之间友好相处，如遇分歧，协商解决；
4.户外人人平等，请不要把生活中的高姿态带入户外；
5.到达活动地区，请尊重当地的民风民俗，不要随意采摘瓜果蔬菜；
6.户外运动有一定的危险性和不可预知性。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。本次活动组织者将为每个队员办理适合本次活动的相关保险，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据法律规定和本声明，由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下，组织者不承担任何赔偿责任。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任组织者概不承担。
